Mandarinas Con Aroma A Té

por Recetas Saludable

Receta Saludable De Mandarinas Con Aroma A Té

Receta de Mandarinas Con Aroma A Té, Una combinación inusual de ingredientes hace un delicioso postre o un descanso saludable de la tarde.


Mandarinas Con Aroma A Té

Mandarinas Con Aroma A Té

Serves: 4 Prep Time:
Nutrition facts: 63 calories 0.3g fat
Rating: 5.0/5
( 33 voted )

Ingredients

2 tazas de segmentos de color naranja de mandarín o clementina

½ taza de té negro caliente

2 cucharadas de miel

Pinch de cardamomo de tierra

Instructions

Paso 1 Coloque segmentos de naranja (o clementina) en un tazón pequeño. Vierta el té sobre ellos y rocíe con miel y espolvoree con cardamomo.

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Información Nutricional de la Receta de Mandarinas Con Aroma A Té

Tamaño de la Porción: 

Por porción: 63 calorías; proteína 0.8g; carbohidratos 16.1g; fibra dietética 1.9g; azúcares 13.2g; grasa 0.3g; Vitamina A IU 664iu; vitamina C 26.1mg; folato 15.7mcg; calcio 37.6mg; hierro 0.2mg; magnesio 12.5mg; potasio 178.6mg; sodio 2.2mg; tiamin 0.1mg.

Intercambios: 1 fruta

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